On aspire toute a ce que l’on mange ou boit quotidiennement influence la texture, la tonicité et même la couleur de notre peau. Consommer certains aliments peut donc vous permettre d’avoir une belle peau naturellement. Voici ma check-list, des 10 aliments à consommer :

10 aliments à consommer pour avoir une belle peau naturellement:

1. La fraise
Délicieuse et bonne pour la santé et la peau, la fraise a tout pour elle : très riche en antioxydants, sa vitamine C permet de lutter contre les radicaux libres qui endommagent nos cellules.

2. La tomate
Riche en vitamines C et faible en calories, le piment rouge présent dans la tomate stimule la circulation. en facilitant la production du collagène naturellement présent dans la peau.

3. L’avocat
Source de vitamine E, l’avocat stimule la vitalité et la luminosité de la peau. L’huile d’avocat est utilisé pour activer la production de collagène en améliorant le tonus et la texture de la peau.

4. L’huile d’olive
Utilisé depuis l’antiquité comme onguents ou médicaments, l’huile d’olive a des vertus hydratantes pour notre peau. En application cutanée ou quelques gouttes dans votre bain : votre peau sera hydratée et plus douce. Consommer 2 cuillères par jour pour une bonne dose d’antioxydants.

5. Le thé vert
Le thé est l’une des boissons les plus consommés au monde, ses bienfaits sur la peau sont multiples. Riche en antioxydants, le thé vert a des propriétés détoxifiantes et en plus, il aiderait à prévenir des rides.

6. La grenade
Largement utilisé dans les crèmes cosmétiques, la grenade est l’un des fruits les plus riches en antioxydants. En consommer favorise la circulation sanguine, elle est aussi connu pour ses vertus régénérantes pour la peau.

7. Les oeufs

Riches de multiples vitamines et minéraux, les œufs et le jaune d’œuf en particulier vous permettra d’avoir une belle peau naturellement.

8. Le saumon
Grâce à sa haute teneur en protéines le saumon permet d’accélérer le processus de réparation naturelle de la peau. Consommer du saumon contribue donc à hydrater la peau de l’intérieur.

9. Le potiron

Pauvre en calorie et riche en fibres et en vitamines A, et en béta-carotène qui lui donne sa couleur orangée. Pour une belle peau cet automne : manger du potiron !

10. Le maquereau

Comme le saumon, le maquereau est un poisson gras, très riche en oméga 3 et 6 et en antioxydants, en consommer permet de lutter contre les radicaux libres et aussi de réduire l’acné.

18 idées cadeaux à faire soi-même

7 idées pour créer un moodboard

matériels: 

• des pinces a déssin 
• une grande planche (si besoin de support)
• …et aussi pourquoi pas aussi de peinture, masking tape, magnets et autre babioles pour l’embellir

Vous rêvez de changer de décoration régulièrement ? Avec un tableau à pince, c’est possible!

Le principe c’est de pouvoir suspendre et changer facilement les éléments grâce à des pinces disposées sur un support (ou même avec des cintres), on peut ainsi suspendre les œuvres des enfants, nos penses-bêtes, nos humeurs, nos petits croquis et toutes les découvertes qu’on a pu faire… On peut laisser les planches brutes ou les personnaliser avec des rubans, des papiers, de la peinture… pour ensuite se laisser inspirer par toutes ces jolies choses qu’on a accrochées.

Du côté anglophone, on appelle ça un moodboard (ou clipboard) si on traduit littéralement, on dirait qu’il s’agit d’un tableau d’humeur mais généralement la traduction choisie serait plutôt planche de tendances. Personnellement, un « moodboard » ça me va très bien :)

7  idées DIY pour créer des patères ou porte-manteau originales et recyclées

Pas toujours facile de trouver des patères ou porte-manteaux qui sortent de l’ordinaire pour personnaliser une entrée ou une chambre. Voici donc quelques idées plus ou moins originales pour en faire un objet décoratif à part entière tout en recyclant culot de bouteille, couverts de MAMIE, poupée échevelée, devant de tiroirs ou vieux joysticks… A en croire ces idées tout pourrait presque se recycler…

12 idées créatives avec des galets

En rentrant de vacances (ou pas), vous avez peut-être ramené quelques galets à personnaliser… Je vous propose donc aujourd’hui quelques idées de customisation à base de peinture, collage et gribouillage pour petits et grands.

 

Dans un esprit très décoratif ou plutôt rigolo, on peut les détourner en beaucoup d’objets du quotidien : presse-papiers (quelle originalité ^^), aimants, suspensions, dessous de plat mais également en petites touches déco ou jeux d’extérieur pour enfants, à disposer ensuite, au choix, dans la salle de jeux, au fond du potager ou pour décorer le buffet de mamie :).

Matériel nécessaire :

​*des cailloux, des galets…

*des feutres, de la peinture ou des décalmonie 

*et selon les projets du fil de fer, de la ficelle, des aimants, du scotch…

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On se rend vraiment compte qu’avec quelques coups de pinceaux, on peut réussir à faire des créations très sympas mais si vous n’êtes pas très doué en peinture vous pouvez aussi choisir l’option décalcomanie.

Pour commencer des idées décoratives dans un style bohème chic ou esprit nature :

 

 

 

 

 

 

 

 

et encore plein d'autre idées que je mettrais la semaine prochaine. ***bye, the miss déco!!!***

Il y 2 principaux avantages à faire ses produits de cosmétiques maison : d’abord c’est économique puis vous savez exactement ce que vous vous étalez sur la peau. Connu depuis l’Antiquité pour ses vertus hydratantes et curatives, le miel est très bénéfique pour la peau. Voyons, pourquoi et comment l’utiliser simplement à la maison :

Pourquoi le miel est bon pour la santé et la peau ?

• Le miel est très riche en minéraux, vitamines et anti-oxydants.
• Avec ses antibiotiques naturels, il lutte contre les allergies, bactéries et infections
• En plus, il permet de lutter efficacement contre les problèmes d’acnés

5 façons d’utiliser le miel dans des recettes cosmétiques maison

1. Pour démaquiller et nettoyer

• une cuillère à café de miel
• une pincée de bicarbonate de soude

Sur un gant de toilette, versez le miel puis saupoudrez le bicarbonate de soude. Appliquez sur l’ensemble du visage pour le démaquiller et le nettoyer. Enfin enlevez tous résidus à l’eau chaude.

2. Masque au miel visage pour peau sensible

• 2 cuillères à café de miel
• une cuillère à café de gel d’aloe vera

Mélangez l’aloe vera et le miel puis appliquez sur le visage. Laissez agir pendant 10 à 20 minutes. L’aloe vera apaise la peau, c’est idéal pour les peaux sensibles ou irritées.

3. Masque au miel visage pour peau sèche

• une cuillère à café de miel
• une cuillère à café de purée d’avocat
• une cuillère à café de yaourt au lait entier

Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Appliquez et laissez agir 20 à 30 minutes avant de rincer. L’avocat hydrate la peau tandis que l’acide lactique contenu dans le yaourt adoucit la peau en affinant les pores.

4. Masque au miel visage pour peau à tendance acnéique

• 3 cuillères à café de miel
• 1/2 cuillère à café de cannelle

Mélangez le miel et la cannelle, et appliquez sur le visage. Laissez le masque de 10 à 30 minutes. Le miel associé à la cannelle ont des propriétés antibactériennes qui permettra de lutter efficacement contre l’acné.

5. Masque au miel visage imperfection et anti-tâche

• 2 cuillères à café de miel
• 1/2 jus de citron cuillère à café

Mélangez le jus de citron et le miel puis appliquez le mélange sur le visage. Laissez agir le masque 20 à 30 minutes. Le jus de citron exfolie la peau et éclaircit les taches brunes. La peau sera plus lisse et douce, mais cela peut prendre quelques temps pour constater une réelle réduction des tâches et petites cicatrices.

Nous fêtons toujours l’Halloween le 31 octobre.  C’est donc une fête du calendrier qui, comme Noël, demeure à la même date à tous les ans mais quelle est l’origine de cette fête ?

Nous avons découvert que la fête de l'Halloween pourrait avoir emprunté des traditions à trois différentes fêtes anciennes.  En effet, l'Halloween tirerait son origine d'une fête celte: le festival de Samhain.  Ce nom signifie: fin de l'été.

Plus tard, elle s'est inspirée également d'une fête romaine: le jour de Pomona et aussi de la Toussaint, une fête chrétienne.

Les Celtes, étaient un peuple qui vivait en Grande-Bretagne, en Écosse et en Irlande, il y a quelques milliers d’années.  Ils adoraient la nature et priaient plusieurs dieux, surtout le dieu soleil qui faisait pousser les cultures et leur procurait de belles moissons.  Les celtes célébraient leurs récoltes le premier octobre.

Chaque année, ils organisaient un festival pour souligner la fin de la saison du soleil et le début de la saison de la noirceur.  C'était le Festival de Samhain, car ils croyaient que, pendant l'hiver, leur dieu était prisonnier de Samhain, le prince des ténèbres.

Ce festival arrivait en même temps que leur Jour de l'An.  La nouvelle année commençait le 1er novembre.  Le 31 octobre était donc pour eux la veille du Jour de l'An.  Le soir du 31 octobre, Samhain rassemblait toutes les âmes des morts pour aller visiter leur ancienne maison. Ces âmes devaient prendre différentes formes, celles de chats noirs ou de chauves-souris. 

Ceci faisait très peur aux Celtes car ils croyaient que les morts allaient voler leurs récoltes ou autres choses qui leur étaient importantes. Alors, les druides, dans la forêt, allumaient d’énormes feux sur les collines et offraient des sacrifices pour calmer les mauvais esprits.

Plus tard, les Celtes ont continué de célébrer ce festival.  Mais ils déposaient de petits cadeaux et de la nourriture sur le seuil de leur porte. Cela expliquerait peut-être qu’aujourd’hui, à l’Halloween, on reçoit des choses qui se mangent.

Les Celtes croyant que des fantômes et des sorcières se promenaient sur la terre le soir du 31 octobre, ils se mirent à se déguiser pour ne pas être reconnus par ces fantômes et ces sorcières.

 Aussi, pour s'éclairer, ils sculptaient des visages aux expressions qui font peur dans des navets et y plaçaient une chandelle.  Ceci faisait peur aux esprits mauvais.  Plus tard, on choisira la fameuse citrouille comme lanterne.

Au premier siècle après Jésus-Christ, les Romains ont envahi l'Angleterre apportant leurs costumes. L'une d'entre elles consistait à célébrer, vers le premier novembre, le jour de Pomona, qui était la déesse des fruits et des jardins.  Les deux fêtes, celle des romains et celle des celtes, se sont donc plus tard confondues et sont devenues une grande fête d'automne avec des traditions qui sont devenues communes aux deux peuples.

Pour les Romains, le 1er novembre était un jour saint très important qu'ils appelaient « All Hallows ».  En anglais le soir se prononce « evening ».  Avec les années, le 31 octobre, qui était la veille de la fête de All Hallows a donc été connu sous le nom de All Hallows E'en (evening).  Et c'est maintenant ce jour que nous célébrons comme étant l'Halloween.  Le mot anglais viendrait probablement de ce temps-là ou du fait qu’en 835, l'Église catholique a décidé que le premier novembre serait le jour de la Toussaint, appelé en anglais "All Saint's Day" ou "All Hallow's Day".  Ainsi, la veille de cette journée s'appelait "All Hallow's Evening" d'où le mot Halloween.

C'est à la fin du 19e siècle que l’Halloween devint une fête très importante aux États-Unis et de plus en plus au Canada.

Aujourd’hui, nous savons que bien des histoires ne sont que des superstitions. La journée du 31 octobre, personne n’a peur de voir des sorcières, des vampires ou des morts-vivants dans la rue. Mais en souvenir de ces vieilles croyances, les enfants se déguisent et courent joyeusement durant toute la soirée de l'Halloween s’amusant à se faire peur.

Une légende irlandaise serait aussi  à l'origine de l'utilisation de la citrouille pour l'Halloween. Cette légende raconte qu’un nommé Jack ne pouvait pas entrer au paradis, car il était égoïste et avare. On ne voulait pas plus de lui en enfer. 

Il a donc dû se promener avec sa lanterne autour du monde, jusqu'au moment du jugement dernier. La lanterne de Jack, c'est justement une citrouille dans laquelle on a mis une chandelle.

Vers 1846, à la suite d'une grande famine, les pratiques d'Halloween et ses légendes se déplacèrent vers les États-Unis et le Canada avec la grande émigration des Irlandais emportant avec elles ce personnage  populaire de l’Halloween qu’est Jack O’Lantern.

La citrouille, éloignant les mauvais esprits, des gens ont commencé à déposer des citrouilles et… c’est devenu une tradition très populaire.

Les couleurs principales sont le orange et le noir, savez-vous pour-quoi?  Le noir rappelle donc le début de la saison des noirceurs et la mort tandis que le orange rappelle plutôt la couleur des moissons dont c’est aussi la saison.  Aujourd’hui, elles sont les deux couleurs vedettes pour la saison tant attendue de l’Halloween…

 Lampe SkojigConsole: plastique ABS, enveloppe: polypropylène, joint flexible: acier, zingué. Abat-jour: polypropylène.

Dimensions : H: 54 cm, diamètre du pied: 16 cm, diam. abat-jour: 16 cm, longueur fil électrique: 160 cm.
17,95 € Ikea
www.ikea.com

         coucou les filles!!!!

Nous serions ravis de publier vos idées sur notre blog, voilà comment nous avons décider: 

Vous nous envoyés vos idées de customisation, meuble.....a l'adresse suivante: custodeco@orange.fr puis tout les mois, un ou deux  message sera élu pour faire place a vos idées sur notre blog.

Vous pouvez bien sur nous poser des questions

Mentionner votre pseudo dans le message.